Lomba Video Kreasi Jingle Promag

Hay Guys, Promag ahlinya lambung lagi bikin lomba kreasi loh,, namanya "Lomba Video Kreasi
Jingle Promag". Lomba kreasi ini di buat untuk menemani waktu senggang puasa kalian loh. Selain itu ada hadiah menariknya juga total hadiah 3.5 juta :D lumayan kan untuk THR, hehe..

Cara ikutan program ini gampang ko :)
1. Kalian buat download jingle promagnya dulu di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. Atau pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3

2.  Setelah di download jingle promagnya lalu di buatkan video unik kalian , upss tapi bertemakan ramadhan yah :)

3.  Upload di youtube menggunakan akun kalian

4. Kirim pesan ke Fp Ahlinya lambung > https://www.facebook.com/ahlinyalambung dg format
Daftar (Nama Lengkap, Alamat Lengkap, Nomer Telephone) - (Alamat URL Video Kreasi Kamu yang sudah terupload di youtube) 

5. Vote Video kamu yg udh ada di Fp Ahlinya Lambung.

Note :
- Pemenang terfavorite :  mendapatkan hadiah masing - masing 1 juta untuk 2 pemenang favorite
- Pemenang Pertama : mendapatkan hadiah 1.5 juta

Remaja Putri Jadi Cinderella Sungguhan Saat Perpisahan Sekolah

(c) dailymail.co.uk

 Lima tahun sering diejek dan diperlakukan buruk oleh teman-temannya, remaja putri ini menutup masa sekolah dengan menjadi Cinderella di malam perpisahan sekolah. Sang ibu rela mengeluarkan uang hingga 15 juta rupiah demi menjadikan putrinya sebagai Cinderella dalam semalam.

Rp 15 Juta Untuk Semalam

Paige Harker (16 tahun) bisa dikatakan sebagai putri yang beruntung, dia memiliki ibu yang rela mengeluarkan uang £1.035 atau sekitar Rp 15.300.000 hanya untuk mendandaninya menjadi Cinderela. Hal tersebut dilakukan sang ibu karena Paige selalu mengalami bullying atau menjadi korban perilaku tidak menyenangkan dari teman-temannya, baik secara fisik maupun verbal, dilansir Dailymail.co.uk.

dailymail.co.uk

Paige mengatakan bahwa prom night (malam perpisahan) yang dia alami sungguh menyenangkan. Saat dirinya pergi ke tempat acara memakai kereta kuda, semua orang menoleh untuk melihat. "Rasanya seperti menjadi selebriti," ujarnya. Paige juga menambahkan dia sangat bersyukur dan menikmati malam perpisahannya setelah bertahun-tahun mengalami bullying.

Janji Sang Ibu

Sang ibu mengetahui bahwa putrinya mengalami tindakan tidak menyenangkan selama sekolah. "Saya tidak ingin dia drop out dari sekolah, sehingga saya menjanjikan akan memberikan prom night yang menakjubkan,". Sang ibu memenuhi janjinya dengan memberikan paket 'Cinderella' untuk Paige.

dailymail.co.uk

Biaya yang dikeluarkan meliputi perawatan kuku acrylic French manicure, ekstensi bulu mata, membuat kulit sedikit lebih gelap, dress biru cantik, aksesoris, kereta kuda yang pernah dipakai selebritis Katie Price dalam pernikahannya.

Lima tahun tertekan karena perilaku buruk teman-temannya, Paige bisa bernapas lega karena sudah lulus SMA dan memiliki prom night menakjubkan. Sekarang Paige mempersiapkan masa kuliah jurusan kecantikan yang akan dimulai bulan September mendatang.

Benarkah Makanan Pedas Bisa Picu Penyakit Liver?

Courtesy ShutterStock.com Penyakit liver menjadi salah satu penyakit yang sering mengganggu dewasa ini. Aktivitas dan perubahan gaya hidup memberikan banyak sumbangan yang menyebabkan orang jadi mudah terserang sakit liver. Salah satunya saja, makanan pedas dan berlemak, yang mendadak jadi sangat populer dengan aneka nama unik alat promosinya.
Pernah mendengar Mie Ayam Setan? Atau Ceker Setan? Atau aneka penganan ringan dengan level pedas yang bisa dipilih sesuai dengan selera? Hmmm... fenomena kuliner yang unik ini selain menyimpan keunikan juga membuat banyak orang merintih sakit akibat terserang liver.
Tetapi, tunggu dulu. Jangan asal menuduh, benarkah penyakit liver belakangan disebabkan karena terlalu sering mengonsumsi makanan pedas?
Indiatimes mengatakan bahwa makanan pedas biasanya juga berlemak tinggi dan berminyak. Dan makanan kaya akan lemak inilah yang sebenarnya jauh lebih berbahaya untuk liver ketimbang makanan pedas. Well, kami tidak bilang kalau makanan pedas itu aman, karena tetap memiliki efek buruk sendiri. Namun, mereka yang rawan liver disarankan tidak makan makanan yang terlalu banyak kandungan lemaknya.
Dan tak semua bumbu yang memberikan rasa pedas itu berbahaya bagi liver kok. Contohnya saja ketumbar dan jahe, justru bumbu yang meninggalkan rasa pedas dan melindungi liver dari kerusakan. Dengan cara alaminya, kedua bumbu ini merawat liver dan aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Bagaimana dengan cabai?
Nah, yang satu ini memang paling sulit ditolak perut kosong sekalipun. Dengan menu sambal, semua makanan rasanya menjadi istimewa dan menggiurkan. Namun khusus untuk menu yang satu ini memang tidak dianjurkan dikonsumsi berlebihan. Sekalipun tidak menjadi penyebab utama kerusakan liver seperti lemak, makanan pedas bisa mempengaruhi kondisi dan memperparah terjadinya infeksi. Mungkin hal ini disebabkan karena luka infeksi terkena rasa pedasnya, sehingga yang tadinya sudah kering menjadi kembali meradang.
Disarankan memang untuk para penderita liver agar mengurangi makanan pedas dan memilih bumbu-bumbu yang sifatnya netral saja. Kalaupun harus memakai cabai, lebih baik pakai cabai besar sebagai tambahan perasa agar lebih nikmat.
Akhir kata, untuk menjaga tubuh agar jauh dari penyakit liver, hindari makanan yang kaya akan lemak dan berminyak. Hidup sehat itu dimulai dari diri sendiri. 

Puasa Baik Untuk Kesehatan Jantung, Hasil Penelitian

Bulan Ramadan tahun ini telah berlalu, tapi tidak ada salahnya Vemale memberitakan manfaat puasa Ramadan dari hasil penelitian terbaru. Kami yakin, Anda yang menjalankan ibadah puasa Ramadan semakin tidak sabar menanti kehadiran bulan penuh ampunan di tahun yang akan datang.

Sebuah penelitian kecil yang dilakukan oleh Hebrew University of Jerusalem, menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan berkarbohidrat di malam hari justru dapat menjaga berat badan tetap stabil, mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. Hal ini bertentangan dengan saran para ahli kesehatan untuk menghindari karbohidrat, terutama di malam hari, dilansir Dailymail.

"Ide ini muncul dari pengamatan umat Islam selama bulan Ramadan, ketika mereka berpuasa di siang hari dan makan malam dengan hidangan tinggi karbohidrat," ujar Profesor Zecharia Madar. Mengonsumsi karbohidrat, terutama karbohidrat kompleks (pasta, gandum, roti, beras dan kacang-kacangan) pada malam hari membuat seseorang merasa kenyang lebih lama.

Para peneliti menemukan bahwa diet karbohidrat di malam hal menyebabkan rasa lapar yang lebih rendah, berat badan lebih baik, lingkar pinggang terjaga dan gula darah lebih terkontrol. Temuan ini menunjukkan adanya manfaat mengonsumsi makanan berkarbohidrat di malam hari setelah berpuasa sehari penuh.

Hasil penelitian ini menjawab mengapa berat badan kita berkurang selama bulan Ramadan walaupun sering berbuka dengan menu-menu yang 'berat'.

Menjaga Agar Kulit Tidak Kering Selama Puasa

(c) shutterstock

 Masalah kulit kering kadang menjadi kendala bagi ketulusan aktifitas puasa. Tidak jarang mood jadi turun karena alasan kulit yang tidak sehat dan wajah terlihat kusam.

Padahal aktifitas setumpuk menunggu di ambang hari. Beberapa cara dapat dilakukan untuk mencegah kulit kering terjadi saat puasa. Jangan jadikan kendala kulit kering ini sebagai alasan untuk skip puasa Anda. Silakan praktekkan beberapa tips berikut agar puasa bisa selamat sampai akhir dengan wajah segar berseri dan jauh dari kekeringan.

• Saat berbuka dan sahur, usahakan untuk memperbanyak konsumsi air putih dan mengkonsumsi makanan sehat. Hindari minuman manis secara berlebihan. Kandungan air dalam tubuh bisa juga dibantu dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung air dan beta karoten seperti wortel, blewah dan labu.
• Hindari mencuci wajah dengan air dingin secara berlebihan. Sebaiknya, membasuh wajah dengan air secukupnya saja. Jangan mengatasnamakan puasa untuk bisa lolos membasuh wajah secara terus menerus karena air dapat membuat kulit semakin kering.
• Rajin menggunakan pelembab wajah. Waktu menggunakan pelembab yang paling penting adalah saat wajah dalam keadaan bersih. Tapi, jika wajah Anda sudah terasa kencang, itu artinya kulit sedang kehilangan kelembaban. Saatnya mengoleskan pelembab pada wajah dan kulit tubuh dengan lotion yang sesuai dengan jenis kulit.
• Hindari terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC. Karena udara yang dihasilkan oleh penyejuk ruangan dapat membuat kulit menjadi kering. Jika pekerjaan menuntut Anda untuk berlama-lama dalam ruang ber-AC, sebaiknya sesekali Anda berjalan-jalan keluar ruangan dan biarkan kulit terkena sinar matahari dan udara yang alami.
• Rutin menggunakan masker alpukat. Karena buah alpukat mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang dapat membantu melembabkan kulit. Selain itu, buah alpukat juga kaya akan protein, vitamin E yang baik untuk kulit, vitamin A, niasin (vitamin B3) dan potasium (kalium). Hancurkan 1/2 buah alpukat dalam mangkuk sampai berbentuk seperti bubur, kemudian tambahkan dengan 2 sendok yogurt tanpa rasa dan aduk hingga membentuk pasta. Oleskan masker alpukat ini pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian, bilas wajah dengan air hangat hingga bersih dan kompres dengan es batu.
• Selain masker alpukat, masker pisang juga dapat membantu melembabkan kulit. Lumatkan 1 buah pisang ambon dalam mangkuk dan campur dengan 2 sendok madu. Aduk hingga menjadi pasta dan oleskan pada wajah. Setelah 20 menit, bilas wajah hingga bersih dengan air hangat terlebih dahulu kemudian kompres dengan es batu agar pori-pori dalam wajah tertutup kembali. Disarankan memakai masker secara teratur untuk hasil yang maksimal.

Nah, sudah 6 tips Vemale berikan untuk Anda. Menjalani puasa memang terkadang membuat kulit ikut kering, tapi kini tidak perlu khawatir lagi. Dengan tips-tips sederhana di atas, Anda bisa tetap tampil cantik walaupun sedang berpuasa.

Langsing Tanpa Diet

Langsing Tanpa Diet
APAKAH Anda terus berputar-putar dalam siklus mengikuti pola makan dan menurunkan berat badan (yang tentunya baik) dan kembali meninggalkan pola tersebut dan mengalami penambahan berat badan (tentunya buruk)? Ini merupakan siklus yang bisa menimbulkan depresi namun paling sering dialami oleh siapa saja. Menurut pakar nutrisi Ellie Zografakis, RD, dan Dale Huff, RD, CSCS, dari St. Louis, strategi modifikasi tingkah laku merupakan pilihan yang lebih tepat dibandingkan dengan diet untuk membantu Anda memutus rantai siklus ini dan menerapkan perubahan gaya hidup yang tahan lama. Untuk membantu Anda menghindari siklus ini, berikut bebrapa prinsip perubahan gaya hidup dari kedua pakar ini yang bisa menjadi panduan Anda.

1. Berhenti diet. Bagaimana mungkin bisa menurunkan berat badan tanpa diet? Mengurangi 500 kalori sehari selama satu minggu bisa menurunkan berat badan sebanyak 1/2 kg. Sebagian besar orang bisa mendapatkan hasil yang sama dengan pengurangan 500 kalori ini dengan cara olahraga dan sedikit mengubah asupan makanan. Dengan metode ini, Anda bisa terhindar dari efek negatif diet yang terlalu ketat.

2. Kenali gejala fisik.Tanda-tanda internal seperti perut bunyi, sakit kepala ringan, kelelahan, mudah marah serta penurunan konsentrasi merupakan pertanda kalau Anda memerlukan asupan energi untuk mempertahankan berat badan alami Anda. Dengan mengenali isyarat ini dan terhubung dengan sinyal fisik dari rasa lapar dan kenyang, Anda akan lebih mampu dalam mengatur asupan makanan dan terhindar dari makan berlebih.

3. Gunakan skala untuk mengukur tingkat lapar Anda. Dengan menggunakan skala ini, Anda akan lebih peka terhadap sinyal rasa lapar dan kenyang dari dalam tubuh. Gunakan 0 untuk menunjukkan tingkat lapar yang ekstrim dan 10 sebagai sinyal menyatakan tingkat kekenyangan yang ekstrim. Dengan menerapkan skala ini di pikiran, mulailah membaca sinyal dari badan Anda. Target Anda sebainya berada pada rentang angka 3 dan 8. Jika membiarkan sampai 0, Anda akan makan terlalu banyak dan terlalu cepat, padahal otak memerlukan waktu 15-20 menit untuk menangkap pesan kalau tubuh sudah kenyang. Sebaiknya mulailah makan saat lapar berada pada skala 3 dan berhentilah pada skala 7 atau 8, saat Anda mulai merasa kenyang dan puas.

4. Bedakan lapar emosi dengan lapar fisik. Lapar fisik merupakan proses lapar yang muncul setiap 3-4 jam sekali. Jika tidak mendengarkan sinyal lapar tersebut, rasa lapar akan memudar dan tubuh mulai melambat untuk menghemat energi. Sedang lapar karena emosi terjadi saat Anda melampiaskan kesedihan, kegembiraan, kecemasan atau kebosanan Anda pada makanan. Memahami kapan Anda memuaskan emosi dengan makanan bisa membantu Anda menemukan cara yang lebih tepat dalam menangani kebutuhan-kebutuhan Anda.

5. Netralkan makanan. Tidak ada makanan yang bagus dan makanan yang buruk. Semua makanan baik jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Menghindari satu makanan tertentu akan membuat Anda semakin ingin mengonsumsi makanan tersebut. Jika Anda selalu kesulitan mengontrol porsi makanan tertentu, cobalah dengan strategi lain, misalnya dengan mengukur satu takar keripik kentang kemudian langsung mengembalikan kantung besarnya ke tempat penyimpanan makanan.

Ubur-Ubur Terbesar di Dunia

Inilah ubur-ubur terbesar di dunia, Ubur-ubur Lion’s Mane (Cyanea capillata).

Ubur-ubur terbesar (sumber : Web)

Rekor ukuran tubuhnya ada yang mencapai diameter 2,29 meter dengan panjang tentakel hingga 37 meter. Ubur-ubur jenis ini hidup di Lautan Arctic, Lautan Atlantic sebelah utara, dan Lautan Pacific sebelah utara. Juga, dipercaya menghuni lautan di Australia dan Selandia Baru. (**)

Ubur-ubur terbesar (sumber : Web)