Sporty Magazine official website | Members area : Register | Sign in

Search

Artikel Terbaru !!!

Harga laptop Hp

Kamis, 29 Agustus 2013


Item Name

Laptop HP Pilihan


Price 5000.000
Description Untuk laptop yang sedang beredar di pasaran saat ini, semuanya hampir menawarkan kualitas yang relatif hampir sama termasuk juga tiap produk dari merek yang satu ini. Lihat saja laptop HP Compaq seri CQ43-414TU dengan spesifikasi yang cocok digunakan untuk para pelajar ataupun para pebisnis. Berkomunikasi dengan keluarga atau kerabat pun menjadi lebih mudah, karena dengan tombol QuickWeb yang dimiliki, anda bisa langusng mengakses web dan sejumlah aplikasi instant message dengan hanya satu klik saja. Sementara Pavillion DV7 sangatlah cocok digunakan untuk anda yang suka bermain game, karena layarnya yang terbilang cukup besar yaitu 17 inci dan dengan performa audio yang luar biasa, gadget yang satu ini sangatlah tepat sebagai sarana hiburan anda. Sementara seri 431 memiliki desain yang lebih minimalis dengan warna silver matte, dengan web camera crystal clear yang membuat kegiatan berkomunikasi anda semakin bermakna. Dengan sejumlah performa dan kualitas yang pastinya memuaskan, jangan lagi ragu untuk membeli. Untuk harga laptop Hp 431 anda akan mendapatkan diskon pembelian khusus sebesar 9%! Sehingga harganya hanya sekitar 5 juta Rupiah saja!

Jerawat Juga Bisa Di Sebabkan Oleh Posisi Tidur Yang Salah

Senin, 26 Agustus 2013



Jerawat yang bermunculan di wajah biasanya akan tumbuh menyebar di daerah T. Hal ini disebabkan karena area hidung dan dahi memiliki kandungan minyak yang cukup tinggi. 

Selain kulit berminyak, ada banyak penyebab jerawat, misalnya, perawatan kulit yang minim, konsumsi makanan berlemak yang terlalu banyak, kurang minum, dan lain-lain. Selain berbagai hal ini, jerawat juga bisa disebabkan oleh posisi tidur Anda.  

"Jika Anda selalu tidur dengan posisi yang sama maka Anda berpotensi berjerawat di satu bagian saja. Misalnya, kalau selalu tidur menghadap ke kanan maka biasanya pipi kanan akan berjerawat sedangkan yang kiri tidak," jelas dokter spesialis kulit dan kelamin, dr Eddy Karta, SpKK, saat peluncuran produk pembersih muka di Jakarta, beberapa waktu lalu. 

Tumbuhnya jerawat di satu pipi ini disebabkan oleh reaksi kulit dengan bahan sarung bantal. Karena dipakai dalam waktu yang cukup lama, maka sarung bantal ini menjadi tempat bersarangnya kuman dan bakteri. Bakteri yang menempel ini bisa berasal dari kulit Anda sendiri atau lingkungan sekitar. 

Beberapa jenis kain seprai atau sarung bantal seperti polyester dan lycra sebaiknya dihindari. Jenis kain ini akan menghambat regenerasi kulit mati, dan menutup kelenjar keringat. Akibatnya, sirkulasi keringat tak berjalan baik dan menyebabkan timbulnya jerawat.

Agar hal ini tidak terjadi, ada baiknya untuk sering mengganti posisi saat tidur, mengganti sarung bantal sesering mungkin, dan juga menghindari penggunaan sarung bantal berbahan polyester sertalycra.

Olah raga Lari Pada Orang Gemuk

Rabu, 21 Agustus 2013

Tren olahraga lari belakangan ini sedang melanda berbagai kota di dunia, bahkan di Indonesia. Selain murah dan bisa dilakukan di mana saja, olahraga lari juga melatih semua otot tubuh dan membakar banyak kalori. Namun, tidak semua orang aman melakukan olahraga ini.

Mereka yang termasuk kegemukan ataupun obesitas tidak disarankan melakukan olahraga lari. Menurut instruktur kebugaran, Ponnie, dari Gold's Gym, berlari justru membuat lutut orang kegemukan lebih rentan cedera.
"Lari memang baik untuk menurunkan berat badan, tapi kalau masih kelebihan berat badan sebaiknya tidak lari dulu. Saat berlari, lutut akan menopang hingga lima kali berat tubuh. Misalnya saja, kalau orang tersebut memiliki bobot 100 kilogram, dengan berlari, ia akan membebani lututnya 300-500 kilogram," paparnya di sela-sela pembukaan cabang Gold's Gym di Gadjah Mada Plaza

Namun, bukan berarti orang dengan berat badan sekitar 100 kilogram tidak boleh berlari. Ponnie mengatakan, kelebihan berat badan bukan diukur berdasarkan berat badannya saja, tetapi juga melihat pada proporsi tubuhnya.

"Jika tubuhnya tinggi, berat badan 100 kilogram tidak berarti kelebihan berat badan, jadi boleh saja berlari," ujarnya.
 
Olahraga terbaik untuk orang yang berkelebihan berat badan, menurut Ponnie, adalah berjalan cepat, bersepeda, berenang, dan senam aerobik. "Dengan melakukan olahraga itu dengan rutin, berat badan sudah tidak terlalu berlebihan, baru boleh berlari," pungkas Manager Program GGX Superstar ini.
Olahraga yang tidak tepat untuk orang yang obesitas juga bisa meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Selain itu, kerap timbul sesak napas, pusing, nyeri dada, serta rasa sakit di bagian kaki setelah berolahraga. Untuk menjaga kebugaran, lakukan olahraga yang aman, misalkan jalan kaki atau angkat beban dengan jumlah beban tergolong ringan

Resap Enak Masak Ikan Pindang Kemangi

Jumat, 16 Agustus 2013

Resep ikan pindang akan menarik bila kita tambahkan kemangi untuk menambah aromanya lebih harum. Dengan KECAP MANIS , Ibu pun tidak perlu khawatir soal rasa karena dijamin akan membuat siapapun yang mencobanya akan ketagihan. Mari cari ikan dan bahan-bahan pilihan dari resep berikut. Sebuah hidangan yang istimewa akan tersaji di atas meja makan.
Waktu Persiapan
15
Waktu Masak/Pembuatan
30
Disajikan untuk
4











Cara Membuat :
  1. Didihkan air, masukkan bawang  merah, bawang putih, cabai merah, cabai hijau, lengkuas, jahe, daun jeruk, dan daun salam, lalu masak hingga harum.
  2. Masukkan  ikan mas, aduk rata dan masak hingga ikan setengah matang
  3. Masukkan daun bawang, garam, dan Kecap Black Gold, masak hingga matang, lalu angkat dan sajikan.